男性喝什么茶补肾六款常见的补肾茶

本文摘要：肾虚这是很多男性不可避免的话题，对肾虚要引发推崇，大力的补肾调理，日常补肾有很多的方法，常用的食疗方法协助补肾，同时一些茶饮也是协助补肾的，那么男性喝什么茶补肾?下面专家来为大家讲解协助男性补肾的茶饮，这些茶饮协助补肾同时还有利于男性身体健康，一起来想到吧。男性喝什么茶补肾?1、喝玉山茶材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。

肾虚这是很多男性不可避免的话题，对肾虚要引发推崇，大力的补肾调理，日常补肾有很多的方法，常用的食疗方法协助补肾，同时一些茶饮也是协助补肾的，那么男性喝什么茶补肾?下面专家来为大家讲解协助男性补肾的茶饮，这些茶饮协助补肾同时还有利于男性身体健康，一起来想到吧。男性喝什么茶补肾?1、喝玉山茶材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。作法:可以把人参，牛膝，巴戟，杜仲，枸杞等放进500ML水中煮，等水凝结后再继续煎煮15分钟左右，然后冲泡红茶，可以必要的重新加入一些蜂蜜等，冲醉至味淡。

功效:清热气血、固肾养精。2、喝菟丝子茶材料:菟丝子10克。

作法:菟丝子洗涤后切碎,特红糖适度,沸水冲泡代茶饮用。功效:这款茶不但可以补肾还可以明目养肝，如果长时间喝这款茶可以抗衰老，延年益寿，而且还可以化疗肾虚不育症。

3、喝枸杞茯苓茶材料:枸杞子、茯苓各5～10克,红茶6克。作法:把腊的枸杞子和茯苓研成细末状，在每次冲泡的时候敲红茶6克，混合细末8克左右，用沸水冲泡10分钟就可以了，每天喝2-3次，也可以替换其它茶水饮用。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘深能健脾利尿,红茶能利尿饮料,是化疗小便不利的理想饮料。4、喝漠蓉茶材料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪及雪菊适度。作法：这几种材料每一种都合适男性补肾,人组一起冲泡漠蓉茶可以有效地充分发挥补肾功效。喝法就和吃饭一样,茶叶放进茶壶中,倒开水泡3分钟才可功效：这款茶可以起至遗、兴阳,合适化疗男性早泄,患。

5、喝肉苁蓉胎菊花茶材料：肉苁蓉、味干片及胎菊。作法：冲泡方法和平时泡茶也是一样的,但水温一定要确保在80度以上。功效：这味茶对肾的功效更加贞着,可以凝补肾,白花饮料。

男女都可以饮用,益处多多,可以提高精力,壮阳补肾。6、男人喝核桃蜜茶作法：核桃蜜茶的材料有核桃仁和红茶,两者研磨成粉末,重新加入蜂蜜和热水冲泡。功效：男性饮用后可以温肾纳气、充旺元阳。

这款花茶可以补阴益阳、固精缩尿,可以化疗男性不育、肝肾阳虚,长年坚决饮用还可以轻身、延年。男人补肾的食疗食谱1、首乌大枣粥。原料:何首乌60克,粳米100克,大枣3～5枚,冰糖适度。作法:何首乌、大枣洗涤,粳米淘洗整洁。

何首乌放进锅内,特适量水,浸泡后去渣。重新加入粳米、大枣、冰糖,文火共计煮熟粥。食法:早晚分食,每周3-4次。功效:补肝肾,养血益气。

2、羊肾粥。原料:羊肾100克、大米200克,盐适量。作法:将羊肾除去腰臊,洗涤,托小片,大米淘洗整洁。

再行将羊肾片洗净血水,放进锅内,煮沸浸泡。重新加入大米和盐,按常法煮粥才可。

食法:每周3次。功效:生精益血、壮阳补肾。3、虾米粥。原料:虾米30克、大米100克、调味品适度。

作法:再行将虾米用水洗净30分钟,大米淘洗整洁。虾米和大米联合放进砂锅中煮粥,熟烂时重新加入调味品才可。食法:每周5-6次。功效:养肾强肾,补钙壮骨。

男性想补肾可通过以上讲解的茶饮协助补肾，比如玉山茶，菟丝子茶，枸杞茯苓茶等等，这些茶饮补肾效果好，同时还协助男性保健，以上讲解的首乌大枣粥，羊肾粥，虾米粥这些食疗方法也是协助补肾的，不要错失，以上讲解的内容期望对大家有协助。

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